飞盘运动

极限飞盘发明于50-60年代间的美国，是一项严格要求无身体碰撞的团队竞技运动，融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点。正式比赛时主要为七人制，没有裁判，男女混合，拥有很强的社交属性，同时强调团队组织与协助，要求参与者具备善于沟通，遵守纪律，集体至上的优良品质。

活动回顾

由顺德区残疾人康复协会主办的十周年系列活动--飞盘联谊于2022年8月17日晚上18:30-20:30在大良德胜文化广场足球场顺利举办。本次活动吸引了37名来自不同社会组织的同工踊跃参加。活动举办当天，天气晴朗，彩虹若隐若现，Alash飞盘俱乐部的教练为大家讲解飞盘的安全注意事项后，带领大家开始热身，大家跟随教练的指令进行拉伸、慢跑、高抬腿。

热身完毕后，教练为大家讲解飞盘运动的基本技巧，包括握飞盘、抛飞盘的正确姿势，接着分成两人一组进行抛接练习，随后进行短距、长距抛接练习，同工们直呼还没开赛就被“虐”得过瘾。

大家都掌握了接抛飞盘的基础技巧后，教练把各位同工们分成了四队，为大家讲解了竞赛规则，并正式开始比赛，比赛分为两组，每两队一组，一组为黄队和灰队对决，二组为紫队和绿队对决。两队竞争相当激烈，同工们相互配合、团结协作，四队的实力相当、不分上下。此时此刻，大家都收获了快乐、收获了友谊。 

         活动圆满结束，希望通过本次活动，能促进行业同工们间的沟通交流，帮助大家释放压力及不良情绪，以最佳状态继续面对未来的生活和工作。

支持单位：

 顺德区德威慈善基金会

佛山市恒仁社会工作服务中心

顺德区慈善组织联合会

顺德区社会工作联合会

顺德区心理卫生协会

顺德区青少年成长促进会

顺德美瑞妇产医院